【舞爱知识课堂】- 宝宝学舞蹈，情绪变化控制好！
在幼儿舞蹈教学过程中，老师们不可避免也是最为头疼的就是幼儿学习过程中的情绪化问题。幼儿自身特点导致其本身就有精力不集中，情绪变化快等，更好地控制这种情绪化的发生，才能够在教学过程中更好地达到教学目的。下面让我们来看一下如何合理的控制这种情况的发生。
情趣的转换
幼儿很容易对舞蹈活动表现出热情和兴趣，但是这种表现是浅层的，往往带有情绪色彩。我们要激发幼儿对舞蹈的兴趣，将其浅层的表现延伸，并提高到一定的深度。也就是把幼儿原有的兴致导向内化，将表面的热情转化为主动从事舞蹈的推动力，使之成为积极主动的参加者。
循序渐进
幼儿舞蹈教育活动要以幼儿为本，强调主动性，强调幼儿舞蹈教育对幼儿自身的影响作用、对幼儿发展的促进作用，改变使舞蹈成为技能训练和表演的功能。
教学中，应为幼儿创设可以引发其学习舞蹈热情的环境，使幼儿产生对舞蹈学习的兴趣后再对其进行舞蹈教育。从而促进孩子们身体素质、思想品德、智力开发及美育教育等综合素质的提高，从而达到寓教于乐、寓教于美的效果。
通过教学，开发智力
培养幼儿奋发向上的心理素质
舞蹈课的训练是很艰苦的，需要每个孩子的刻苦努力和持之以恒。通过训练，孩子们培养了自尊、自爱、自强、自信的健康个性，从小就树立了知难而上、奋发进取的精神。
培养注意力、记忆力及快速反应能力
幼儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点，也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理和生理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力，加深了对于外界事物的认识和理解。舞蹈动作是无声的语言，这些动作又能激发、启迪他们产生丰富的联想，开拓创造性的思路。它能培养孩子们的形象思维，训练其敏锐的观察能力，使学生的感知、联想、想象、幻想等得以淋漓尽致地发挥，从而促进学生的智力发展。
【舞爱知识课堂】- 想跳好舞蹈，这6个习惯必须扔掉！
1头向前探
可能会由于长期伏案的关系，很多人都有头向前探的毛病。需要下颚内收，这样后颈才能直挺。
2肩部没有沉下来
耸肩，肩胛骨没有向外打开，或者手臂用力牵扯到肩部，会造成耸肩。这需要长时间的练习，跳舞时把注意力放在肩上，有意识地保持沉肩的姿态。
3后脊柱不直
弓形的后背，很多人都有，平时在生活中就要养成直背的习惯。可以想一想脊柱到后脑勺，如果直立成一条线，上半身各个骨骼肌肉的状态该是什么样子，对着镜子直立，记住这个状态，随时调整着，养成习惯就好了。
4胯部没有直立起来
大腿肌肉没有绷直、屁股后翘、肚子前挺，这都是胯部偷懒放松的结果，臀部需要向内侧收起，从侧面看腰、胯、大腿的前侧是一条直线。即使在舞蹈动作中，也不要放松。
5腿和脚不外开
腿与脚的不外开，肢体就没有延伸感，舞蹈动作就不漂亮。所以要*限度将舞者肢体的原有线条扩大化、延长化，从而扩大舞者动作的范围，增强了舞者的舞蹈表现力。
6腿和脚不外开
腿与脚的不外开，肢体就没有延伸感，舞蹈动作就不漂亮。所以要*限度将舞者肢体的原有线条扩大化、延长化，从而扩大舞者动作的范围，增强了舞者的舞蹈表现力。
循序渐进
切勿求快俗话说“欲速则不达”，用来形容跳舞的初级阶段最适合不过了。很多刚刚接触舞蹈的初学者都恨不得练两三个月就能在舞台上翩翩起舞，殊不知这样的心理是练不好舞蹈的。舞蹈的基本功讲究的是一朝一夕、循序渐进式的提高。我们知道，舞蹈每一个基础动作都是为另一个动作做准备、作铺垫，都是环环相扣的，还没学会走，怎么能学会跑呢?所以不能有急功近利的心态。
用心感受
要用心去感受舞蹈是一门需要用心去感受的艺术，舞蹈和音乐的完美结合，都需要我们用心感受音乐所表达的含义，然后再用由心而发的动作去表达其情感。在练习舞蹈动作时，一定要用心去体会。要用脑子做动作，反复体会老师对每一个动作的要求，不能一味地死练。自己也要动脑子想一想，自己的身上有没有出现过哪些问题，所以自己也要去想、去琢磨，想不通的就找老师问。
柔韧性
柔韧性的问题因为有时一些朋友会抱怨自己柔韧性太差，觉得自己练不出来，以至于丧失了对舞蹈的兴趣。成人朋友学习舞蹈付出的，从某种意义上来讲，比专业演员要多很多。舞蹈的确要讲究柔韧度，但这并不是学舞蹈的*要求，尤其是业余爱好者。我们知道，人的骨骼是会随着年龄的增长而慢慢变硬的，所以为什么专业演员的训练年龄要从十一二岁就开始。所以成人学舞更需要吃苦，才能拥有好的身体姿态。
动作感觉
舞蹈动作的好看与否很多习舞人都比较在意自己的舞蹈动作是否标准，而忽视舞蹈最重要的部分之一是感觉。跳舞靠的就是他们对舞蹈、对音乐的感觉。我们可以看到很多比较高端的舞蹈比赛，有的选手跳的真的是很好，但是没有表达出自己舞蹈的意境。所以在练习舞蹈的过程中，我们应该将舞蹈感觉和舞姿放在一起来学习，那样才能完美，给人以心灵的震撼。
艺术中心：新城东瓯智库20号楼三层（24小时可以来电、在线客服咨询，可预免费体验课）
舞蹈意识注意练习自己的舞蹈形态舞蹈是一门行为艺术，对人们自身的形态有一定的要求。在没有练出舞蹈感觉和标准的舞姿前，观众*感受到的就是我们舞者的体态。所以在平时练习舞蹈时要注意练习自己的舞蹈形态，切忌弯腰驼背。当自己能用心体会舞蹈，用心体会舞蹈和音乐的感觉。我们自然而然的就会形成特有的舞蹈意识。那样我们所学的舞蹈既可以成为我们带来身体上的益处，也可以成为我们的一技之长哦。
