[温州市]2017年暑假温州篮球培训开课时间表

授课机构：温州冶金体育俱乐部

地址：学院中路9号（天一角食街后面）冶金羽毛球馆

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咨询热线：400-850-8622

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温州冶金青少年体育俱乐部

Metallurgical WenZhou Youth Sports Clu

报名须知

在报名前须认真选择项目、时间。报名后一律不予办理延期或退费手续，请慎重选择。因学员个人原因导致不能上课的，不另安排补课和退费。

报名根据自主自愿原则，班级人数不足则不开班(其中篮球少于10人、羽毛球少于8人、*体育少于8人不开班)

贵重物品（特别是与培训无关的物品），请不要带到培训处，否则保管责任自负。

俱乐部的各项通知以群发短信的方式传达，平台优先传送“*移动”的手机号码。

凡参加俱乐部培训项目的学员开课时请自带所报培训项目的器材。

报名时间：各项目的招生时间额满为止，报名时请务必完整填写报名表上的内容，以方便俱乐部和家长的沟通联系及紧急情况的通知。

转账缴费方式

银联缴费。

①关注俱乐部微信公众号：打开微信，扫描俱乐部“二维码”，进入俱乐部公众号。

②银联支付系统：在俱乐部公众号页面，点击服务栏“我要报名”，选择“在线缴费”进入缴费系统。

③银联缴费：选择相应报名项目点击“报名”，根据提示填写“学员姓名、金额、o;，

并选择银行卡填写相关信息完成支付！

注：本银联支付系统由建行开发支持，安全快捷，请放心使用！

缴费前，请先确认班级是否有名额，再报名。转账缴费成功后，请保留相关缴费资料。

如学员缴费汇款前未经确认班级是否已满，而导致无法报至原定班级，办公室有权不予受理，请各位学员务必根据俱乐部银联缴费步骤实施。

2017 年暑期体育培训一览表

培训项目	培训时间	培训地点	学费	培训次数
篮球初级（1）班	7月3日开学一、五 8:00— 9:30	三楼室内体育馆	1000	14次课
篮球初级（2）班	7月3日开学一、五16:30—18:00	三楼室内体育馆	1000	14次课
篮球初级（3）班	7月4日开学二、四10:00—11:30	三楼室内体育馆	1000	14次课
篮球初级（4）班	7月4日开学二、四18:30—20:00	室外篮球场	1000	14次课
篮球初级（5）班	7月5日开学三、日16:30—18:00	三楼室内体育馆	1000	14次课
篮球初级（6）班	7月5日开学三、日18:30—20:00	室外篮球场	1000	14次课
篮球中级（1）班	7月3日开学一、五 8:00— 9:30	三楼室内体育馆	1000	14次课
篮球中级（2）班	7月3日开学一、五10:00—11:30	三楼室内体育馆	1000	14次课
篮球中级（3）班	7月3日开学一、五18:30—20:00	室外篮球场	1000	14次课
篮球中级（4）班	7月4日开学二、四 8:00— 9:30	三楼室内体育馆	1000	14次课
篮球中级（5）班	7月4日开学二、四10:00—11:30	三楼室内体育馆	1000	14次课
篮球中级（6）班	7月4日开学二、四16:30—18:00	三楼室内体育馆	1000	14次课
篮球中级（7）班	7月5日开学三、日10:00—11:30	三楼室内体育馆	1000	14次课
篮球中级（8）班	7月5日开学三、日18:30—20:00	室外篮球场	1000	14次课
篮球提高（1）班	7月3日开学一、五10:00—11:30	三楼室内体育馆	1000	14次课
篮球提高（2）班	7月3日开学一、五16:30—18:00	三楼室内体育馆	1000	14次课
篮球提高（3）班	7月3日开学一、五18:30—20:00	室外篮球场	1000	14次课
篮球提高（4）班	7月4日开学二、四 8:00— 9:30	三楼室内体育馆	1000	14次课
篮球提高（5）班	7月4日开学二、四16:30—18:00	三楼室内体育馆	1000	14次课
篮球提高（6）班	7月4日开学二、四18:30—20:00	室外篮球场	1000	14次课
篮球提高（7）班	7月5日开学三、日10:00—11:30	三楼室内体育馆	1000	14次课
篮球提高（8）班	7月5日开学三、日16:30—18:00	三楼室内体育馆	1000	14次课

培训内容、培训特色

 初级：

1、移动：起动、跑（变速跑、变向跑、侧身跑、后退跑）、跳（双腿起跳）、急停（跨步急停）、转身（前转身）。2、接球：双手接球。3、传球: 双手胸前传球、单手肩上传球。4、球性练习：胯下8字、头部、腰部、膝部等绕球、高运球、低运球、双手拍击球。5、投篮：原地单双手投篮、行进间双手高手投篮。6、抢球、打球。7、素质训练：以灵敏性和协调性、柔韧性为主。8、娱乐性游戏：如半场抢球游戏、全场追逐游戏、定时或定量投篮游戏等。

 中级：

1、移动：起动、跑（变速跑、变向跑、侧身跑、后退跑）、跳（双腿起跳、单脚起跳）、急停（跨步急停、跳步急停）、转身（前转身、后转身）、跨步、滑步（侧滑步、前滑步、后滑步、滑跳步）、后撤步、攻击步、绕步。2、接球：双手接球、单收接球。3、传球：双手胸前传球、单手肩上传球、单手体侧传球、双手头上传球。4、运球：高运球、低运球、运球急停急起、体前变向变速变向运球。5、投篮：原地单手投篮、行进间单手低手投篮、跳投。6、抢球、打球与盖帽、断球。7、防守的基本动作。8、素质训练：以协调性、速度为主兼带灵敏性和柔韧性训练。9、竞赛性游戏：以半场三对三为主，一对一、二对二、二对一为辅。

 提高：

在中级的水平上，增加课程：1、抢篮板技术。2、进攻基础配合：传切配合、突分配合、策应配合、掩护配合。3、防守基础配合：关门配合、夹击配合、补防配合、挤过、穿过配合、交换配合。4、竞赛形式：以半场三对三、四对四为主，并初步了解全场五对五。

 室内篮球场：府东路717号浙江工贸正门口进，即左转到浙江工贸3号楼室内体育馆上课（原羽毛球馆）。

 室外篮球场：府东路717号浙江工贸正门口进，直走100米左手边停车场二楼

注：各培训班按实际进度进行分组训练

（可预约报名）俱乐部1微信同号，各班级名额有限，欢迎来电、来校，在线客服咨询*报班情况，可预约报名。

报名地址：①中路9号（天一角食街后面）冶金羽毛球馆

②中路5号（人才大厦东首）浙江工贸网球中心俱乐部办公室

乘车路线: 24、26、32、41、54、55、66、71、93、108、301至上陡门住宅区站下向前走至天一角正后方即到，或杨府山站下黎明眼镜店后网球中心内

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