跆拳道成人班

        正人跆拳道俱乐部 跆拳道成人班 班级介绍：
        成人练习跆拳道具有防身健身、修身养性、娱乐观赏等多方面的作用，是人们增强体质，培养意志品质的一种非常时尚的体育运动。 每周2-3次的跆拳道训练能起到以下五方面的好处：
（一）改善和增强体质
        跆拳道的技术动作是由全身协调配合，主要通过各种各样的腿法来表现。它能很好地促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展，具有强身健体的作用。由于练习者在比赛和平时训练中要经常临场应变战术，或是快速进攻，或是主动后撤再反击，或是腾空劈腿，或是后踢接后旋踢，这对提高神经中枢的灵活性和支配各器官的能力，起着良好的作用。
（二）宣泄生活和工作带来的压力
         跆拳道在训练过程中的发声叫喊，能让你发泄生活和工作过程中的压力，每次课程结束大汗淋漓心情舒畅。
（二）提高防身和自卫的能力
         跆拳道是武技中的一项。通过跆拳道练习，不仅可以掌握各种踢法和拳法，提高身体的灵活能力和反应能力，还可以经过长时间训练后形成一定技能，具备防身和自卫的能力。
（三）磨练以至，培养高品格的修养
        跆拳道推崇"礼始礼终"的尚武精神。其宗旨是礼义廉耻，忍耐克己，百折不挠。通过跆拳道的训练，可以培养练习者坚韧不拔，勇敢无畏，顽强坚毅的意志品质，尤其讲究"未曾学艺先学礼，未曾习武先习德"。使练习者从开始就养成谦虚、宽容、礼让的高尚品德和尊师重道、讲礼守信、见义勇为的情操，并影响社会。
（四）娱乐观赏
        跆拳道是一项很具有观赏性的运动项目。在功力测验中，练习者轻松击破木板、砖瓦，使人为之惊叹。而竞技跆拳道则是两人激烈的对抗，双方选手斗智斗勇，比赛中常有凌空飞腿和组合腿法令人眼花缭乱，具有极高的观赏价值。
        正人跆拳道成人班培训崇尚专业性、时尚性、实用性及娱乐性为教学风格，符合成人的身心特点。
        正人跆拳道俱乐部 跆拳道成人班 课程安排：
        十七中馆上课时间：周一、二、四、六、日晚上19：30-21：00
温州市正人跆拳道
     　　温州市正人跆拳道俱乐部（温州*专业跆拳道项目培训机构）成立于2004年11月17日。俱乐部名字“正人跆拳道”由*跆拳道协会秘书长赵磊所赠，意喻通过修炼跆拳道来端正人的品性。
      　　正人跆拳道俱乐部是由温州一群跆拳道爱好者创办，目的是推广跆拳道运动，为温州跆拳道爱好者提供优质服务。正人跆拳道俱乐部的创办得到了*跆拳道协会、温州体育局、温州民政局等*的大力支持。　　　
      　　俱乐部师资力量雄厚，总教练是创办人之一庞海远，黑带四段跆拳道国际级裁判，其他教练都是有多年跆拳道教学经验的专业教练。道馆拥有400多平方米的训练区、力量练习区、休闲区、更衣沐浴区和办公区等功能齐全，训练专用的脚靶、护具、头盔等一应俱全，硬件设施均达到专业标准。
      　　本道馆现开设课程有跆拳道（适合5周岁以上所有人群练习）、散打（包括实用防身术，擒拿术等实用散打技术、适合14周岁以上学员练习）及少林武术套路（传授正宗少林武术套路及特技表演技术适合7周岁以上学员练习）　。